De essentie van ons leven. Wat is essentialisme?
De essentie van ons leven. Wat is essentialisme?

Essentialisme: wat is de essentie van het leven

Essentialisme verwijst naar een levenshouding die draait om het maken van bewuste keuzes en het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. In de wereld van vandaag, waarin alles snel gaat, is het gemakkelijk om uit het oog te verliezen wat er echt toe doet in het leven. We raken vaak verstrikt in de verwachtingen, zowel die van onszelf als die opgelegd door de maatschappij.

Het is niet ongebruikelijk dat deze overweldigende verwachtingen leiden tot stress, ontevredenheid en een gevoel van leegte. Maar wat als er een manier was om te ontsnappen aan deze vicieuze cirkel en een leven te leiden vol passie en doel? Deze blog verkent de essentie van het leven, het belang van zelfinvestering en de filosofie van essentialisme, met als doel je te helpen ontdekken wat er echt toe doet en hoe je het kunt bereiken.

Working hard for something we don’t care about is called stress;
working hard for something we love is called passion.

– Simon Sinek –

Wat is essentialisme: wat is de essentie van het Leven?

Het openingscitaat van Simon Sinek vat prachtig de kern van ons bestaan samen. Het maakt onderscheid tussen twee verschillende manieren van hard werken – één gedreven door stress en de andere door passie. Om de essentie van het leven echt te begrijpen, moeten we worstelen met dit onderscheid. Waar geven we echt om, en hoe kunnen we dit tot het middelpunt maken van onze levensinspanningen?

Het leven is een delicate balans tussen onze verlangens, onze acties en onze verwachtingen. Wanneer onze verwachtingen de realiteit overtreffen, leidt dit vaak tot teleurstelling. Het pad naar geluk vereist daarom het afstemmen van onze acties op onze passies en onze dromen op onze inspanningen.

Investeren in Jezelf

Een essentieel aspect om onze dromen en passies te realiseren, is investeren in onszelf. Onze persoonlijke groei is essentieel om onze dromen na te jagen. Door de juiste vaardigheden, mindset en karakter te ontwikkelen, bereiden we onszelf voor op succes. Zelfinvestering is niet alleen het vergaren van kennis, maar ook het cultiveren van de juiste houding en zelfvertrouwen.

In de woorden van de bekroonde auteur Rudi Francken, die wordt genoemd in zijn boek AQ Adaptieve Intelligentie, lichter leven slimmer werken, is het essentieel om jezelf af te vragen: “Wat kan jij zelf doen om je doelen en je dromen te realiseren? En ben je dan bereid om de nodige investeringen en concessies te doen?”

Deze vragen dwingen ons om na te denken over ons leven en de keuzes die we maken. Om te groeien en te evolueren, moeten we openstaan voor nieuwe ervaringen, leren van onze fouten en de waardevolle feedback van anderen omarmen. Ja, het vraagt om verandering. Ja, het zal uitdagend zijn. Maar ja, het is mogelijk, en ja, het zal voldoening schenken.

Investeren in jezelf, in je bedrijf en in je toekomst.

Essentialisme

Als essentialist bepaal je zelf waar jij je kostbare tijd en energie aan besteedt. Essentialisme gaat over keuzes maken, prioriteiten stellen en afscheid nemen van zaken die niet bijdragen aan onze levensdoelen.

Als essentialist kies je bewust. Je zegt nee tegen wat niet in lijn is met je passies en doelen. Dit helpt je om de juiste dingen gedaan te krijgen en uiteindelijk een leven te leiden dat er echt toe doet.

In de woorden van de auteur: “Ik kies. Ik zeg nee tegen wat niet dient. Ik krijg de juiste dingen gedaan. Ik leef een leven dat er echt toe doet.”

Conclusie

Het pad naar een vervullend en hoogwaardig leven in vrijheid begint bij het begrijpen van de essentie en het omarmen van essentialisme. Door te investeren in jezelf, je passies na te jagen en bewuste keuzes te maken, kun je stress en teleurstelling achter je laten en een leven vol passie en doel vinden. Dus, ben jij een essentialist? Stel jezelf deze vraag terwijl je op weg bent naar een leven dat er echt toe doet.

Bestel hier het boek en lees er nog veel meer over:

AQ: Adaptieve intelligentie
Lichter leven, slimmer werken

en_USEnglish