The greatest discoveries in life come not from finding the right answers, but from asking the right questions.

Zoeken naar de juiste antwoorden en die niet kunnen vinden. In ieder geval niet de antwoorden die je wil horen, de antwoorden die je verder helpen. Maar weet je dan exact wat je zoekt en wat je behoefte is. Waar ben je naar op zoek, wat wil je nu echt? Stel je de juiste vragen aan jezelf en aan de ander om dan ook de juiste antwoorden te krijgen?

Wat zijn de goede vragen om achter je behoefte te komen? 

De vraag achter je vraag

Om de behoefte achter de behoefte te weten, moet je je eerst bewust zijn van de werkelijke behoefte én de tijd nemen om daar inzicht in te krijgen en dat onder woorden te kunnen brengen. 

Goede vragen helpen je om je hier bewust van te worden. De vragen die inzicht geven en je de inzichten geven wat je behoefte nu is, wat je nu wil en wat je dan te doen hebt om dat te bereiken. Het zijn de vragen achter de vragen die je aanzetten om in beweging te komen en het anders te gaan doen om je behoefte te kunnen beantwoorden.

Deze quote van Naguib Mahfouz die ik onlangs las, raakt de essentie van het stellen van goede vragen. Ik heb er wel even een vrouwelijke draai (😉) aan gegeven:

“You can tell whether a woman is clever by her answers. You can tell whether a woman is wise by her  questions.” 

Eén van de grootste persoonlijke inzichten en ontdekkingen in mijn leven komen voort uit het stoppen met zoeken naar antwoorden, maar door het stellen van goede vragen. De juiste vragen stellen op het juiste moment, vanuit de juiste positie:

• De wereld door een andere lens te bekijken
• Je zelfbeperkende overtuigingen bloot te leggen
• Je dilemma vanuit een nieuwe invalshoek te evalueren
• Je blinde vlekken en onjuiste aannames inzichtelijk te maken

Waarom is dit belangrijk? We hebben allemaal onze eigen ‘Dijk van Gelijk’. Vanuit onze eigen positie, kennis en inzichten. Om weer nieuwe inzichten, perspectieven en vergezichten te kunnen zien, is voor mij de belangrijke reden waarom ik me laat coachen/mentoren/ontwikkelen door anderen. Zij die mij weer verder kunnen helpen ontwikkelen en groeien op zakelijk en persoonlijk vlak. 

Ik heb zelf een lijst met goede vragen verzameld. Vragen die ik in mijn eigen zoektocht tegenkwam en vooral de vragen die door andere coaches, mentoren aan mij werden gesteld. Het zijn de vragen die mij versteld deden staan. Omdat ik er over na moest denken en ik tot antwoorden kwam waar ik wel verder mee kon.

Hierbij mijn lijst met vragen die je laten nadenken, inzichten geven over de essentie – Essentialisme. De essentie van je zijn, je werk en vooral de essentie van het leven. En aangezien ik een beelddenker ben en vanuit daar de rode draad eruit kan halen, heb ik de vragen ook verbeeldend  opgeschreven. 

Hierbij:

Vraag 1: Als ik deze dag 100 dagen zou herhalen, zou mijn leven dan beter of slechter zijn?

In de waan van de dag is het moeilijk om de kwaliteit en impact van je dagelijkse acties te beoordelen en of je (nog) op de juiste koers zit. We doen veel onbewust en hebben vele routines in ons leven.

Zoom regelmatig uit door jezelf deze vraag te stellen:

– Hoe verhouden mijn acties van een dag zich tot mijn hele leven?

– Leiden mijn acties mij in de richting van mijn doelen, mijn visie en mijn legacy?

– Of zijn het afleidende/misleidende acties en brengen ze mij uit koers?

Net als in de wielersport. Kleine koersfouten worden versterkt door afstand en tijd. Weet tijdig en frequent je koers te corrigeren. Weet wanneer te schakelen om weer te kunnen versnellen.

Vraag 2: Als iemand anders mij een week lang zou observeren, wat zouden dan mijn prioriteiten zijn?

Doe je nu die dingen die ertoe doen, zowel zakelijk als privé? De zaken waar je goed in bent, energie van krijgt en impact mee maakt? Of laat je je afleiden van de essentie en ben je ‘druk’ met randzaken? Besteed je kostbare tijd en energie aan zaken en/of mensen die je teveel tijd en energie kosten in plaats van dat het je meer tijd en energie oplevert?

Dus als een onbevooroordeelde derde partij je een week lang zou observeren, wat zouden ze dan zeggen dat je prioriteiten zijn?

Komen je daden overeen met wat je zegt en waar je voor staat, of juist niet?

Op welke gebieden en prioriteiten laat je ruimte voor een ander, laat jij je afleiden en waarde (in tijd, energie, omzet, impact) liggen? 

Wees de komende week de onbevooroordeelde waarnemer: Wat zeggen je acties over je prioriteiten? Wat moet je veranderen?

Vraag 3: Als ik de hoofdpersoon was in een film over mijn eigen leven, wat zou het publiek dan schreeuwen om wat ik nu moet doen?

Je kijkt naar een film of leest een boek en de hoofdpersoon is duidelijk op het verkeerde pad beland. Je herkent het vast, je begint die innerlijke drang te voelen om tegen hem of haar te schreeuwen:

– “Nee niet doen, doe die deur niet open!”

– “Bel haar op, laat haar niet gaan!”

Omdat je als toeschouwer vanuit helicopterview op de situatie van de hoofdpersoon kan neerkijken en het grotere geheel kan overzien.

Als jij nu die hoofdpersoon bent, wat schreeuwt het publiek dan tegen jou?

Welk inzicht biedt het perspectief vanuit helicopterview dat jij vanaf de grond mist?

Perspectief is alles. Je moet jezelf losmaken van je situatie en het zien door de ogen van iemand anders. Boven de materie gaan hangen en dat kan niet als je er zelf middenin en bovenop zit.

Bij gebrek aan focus, zoom uit.

Vraag 4: Wie houden je tegen, wie halen je naar beneden en wie liften jou omhoog?

Als ambitieuze leider en ondernemer streeft je naar groei, zowel op zakelijk als persoonlijk vlak. Helaas, maar we kennen ze allemaal, er zijn mensen, zaken en dingen die je vooruitgang afremmen/tegenhouden.

De weerstand die jij ervaart en die je afhouden van je optimale prestaties en koers. En sterker nog, die jou ook energie en tijd kosten. 

Voorbeelden zijn:

– Mensen die grinniken om je ambitie of zeggen dat je realistischer moet zijn.

– Opdrachten die je aanneemt die je groei saboteren.

– Omgevingen waar je te lang in blijft hangen, die je beperken en je willen beschermen/klein houden.

– Zelfbeperkende en neerhalende overtuigingen – je eigen Gremlins – die je ervan weerhouden de dingen te doen waartoe je in staat bent. 

Zolang je nog groei ervaart, negeer je vaak deze remmers, deze weerstand. En wat we in die tussentijd doen, we conformeren ons aan de groep, aan de situatie en aan wat van ons wordt verwacht vanuit controle en zekerheid. Maar de weerstand die ze creëren is risicovol en belemmeren jou om je volledige potentieel te benutten. Om je verder te ontwikkelen en te groeien. Waardoor jij niet je eigen leven leidt en leeft, maar jij wordt geleid en geleefd.

Dus heb jij de behoefte om de regie weer in eigen handen te nemen? Je eigen leven en je professionele ontwikkeling/ je bedrijf te leiden op jouw voorwaarden?

Wat zijn de mensen, zaken en belemmerde gedachten die jou tegenhouden? Wie of wat houdt jouw klein en tegen om nieuwe stappen te zetten en te groeien? 

Vraag 5: Laat ik informatie én implementatie in de weg staan om in actie te komen?

Harde waarheid: Er is iemand daarbuiten, veel minder gekwalificeerd dan jij, die het leven leidt dat je wilt, die de dingen bereikt die je wilt, gewoon omdat zij actie ondernamen en jij niet.

Je leeft in de gouden eeuw van informatie. Alles is vrij toegankelijk met één druk op de knop. Maar al die informatie heeft een keerzijde: het kan een stil excuus worden om niets te doen.

Geloof me, ook ik heb jarenlang informatie verzameld en de juiste nieuwe acties om te veranderen vermeden. Achteraf kan ik toegeven dat ik het verzamelen van informatie gebruikte om me te verbergen voor mijn angst om actie te ondernemen. De verandering te maken, mijn zekerheden en controle los te laten.

Het verzamelen van informatie verandert je in een draaimolen: Altijd in beweging, hetzelfde rondje en het zelfde liedje, maar nooit ergens anders naartoe.

Het gaat om jouw manier te vinden tussen informatie én actie. Dopamine van informatie verzamelen is een gevaarlijke drug. Haal je dopamine uit actie. Digiminderen, niet langer scrollen en laten afleiden, maar ga de juiste acties doen op het juiste moment om je doelen te behalen. Jouw tijd besteden aan die zaken die ertoe doen. Daar bereik je veel meer mee in veel minder tijd.

Stop met consumeren. Start met documenteren

Vraag 6: Welke leugen heb ik zo vaak tegen mezelf gezegd dat het aanvoelt als de waarheid?

“Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, it becomes your destiny.” 

• Lao Tzu

In de cognitieve wetenschap wordt dit ook het Illusory Truth Effect genoemd.

De neiging om valse en onjuiste informatie te geloven na consistente, herhaalde blootstelling. Met andere woorden, als je keer op keer een leugen te horen krijgt, gaat het in je hoofd zitten als een waarheid.

Zie het als de interne dialoog met je eigen Gremlins die 24/7 doorgaat. De kracht van die Gremlins (die jij hen feitelijk geeft) heeft impact op je acties en de interactie met de buitenwereld:

• Als je jezelf keer op keer vertelt dat je iets niet kunt, zul je geloven dat het waar is. Je zult het niet proberen. Je blijft zitten waar je zit, terwijl je weet dat je niet op jouw juiste positie staat, zowel zakelijk als privé.
• Als je jezelf keer op keer vertelt dat je iets niet waard bent, zul je geloven dat het waar is. Je zal je potentieel en waarde niet volledig benutten en waarde op de tafel laten liggen.
• Als je jezelf keer op keer vertelt dat je een statische entiteit bent, dat je nue eenmaal bent zoals je bent, zul je geloven dat het waar is. Je zult niet eens proberen te ontwikkelen en groeien op professioneel, zakelijk en persoonlijk vlak.

Observeer je interne dialoog met je eigen Gremlins: Wat maken zij jou wijs? Welke leugen herhaal je tegen jezelf?

Herken het. Tem je Gremlins en pak je leiderschap terug.

Vraag 7: Als ik wist dat ik over 10 jaar zou sterven, wat zou ik dan vandaag doen?

Je hebt ongetwijfeld de kortere termijn versies van deze vraag gezien:

– Wat zou je doen als vandaag je laatste dag was?

– Wat zou je doen als je wist dat je over een jaar zou sterven?

Eerlijk gezegd vind ik die vragen minimaal, omdat het antwoord meestal dramatische veranderingen met zich meebrengt. Als ik wist dat ik morgen zou sterven, zou ik deze Empowered Letter nu zeker niet schrijven.

Als ik wist dat ik over een jaar zou sterven, zou ik waarschijnlijk elk moment doorbrengen met mijn gezin, mijn man, mijn zoon, familie en vrienden.

Dat is niet echt een nuttig inzicht om mijn dagelijkse handelingen te beïnvloeden.

De tijdshorizon die voor mij  werk, is 10 jaar. Want 10 jaar is lang genoeg om nog veel tijd over te hebben, maar kort genoeg om het heel kwantificeerbaar te maken.

Wat zou je veranderen als je wist dat je er in 2034 niet meer zou zijn?

• Wat wil je nalaten, wat is je legacy?
• Welke angsten zouden verdwijnen?
• Welke nieuwe angsten zouden opkomen?
• Wie zou je uit je leven verwijderen?
• Met wie zou je meer tijd willen doorbrengen?

Denk diep na over deze vragen. Ik ben ervan overtuigd dat ze een paar levensveranderingen aan de oppervlakte zullen brengen die de moeite waard zijn. Die je heel inzichtelijk maken of je nu jouw leven leidt. Het leven waar jij jouw tijd en energie besteedt aan die zaken die ertoe doen en waarmee je jouw impact maakt. Datgene wat jij hier te doen hebt en waarmee jij anderen mee verder kan helpen.

En uiteindelijk vraag ik mezelf af: Wat wil ik dat er straks op mij wordt verteld als ik ben overleden? Hoe wil ik worden herdacht? Wat wil ik nalaten? En wat zijn de woorden van impact die over mij worden gezegd?

De kunst van goede vragen stellen, ik schreef er eerder al deze Empowered Letter over.

Focus op je op het stellen van de juiste vragen, niet op antwoorden

Wees geduldig. Zoek nu niet naar de antwoorden. Leef de vragen. Dan zal je, zonder het op te merken, op een toekomstige dag in het antwoord leven.

Concentreer je op de vragen.

Leef de vragen en de antwoorden die je zoekt zullen mettertijd volgen.

 One Life. Lead it. Live it.

Een fijne week gewenst,

Gerdi

Als Leider van jouw Toekomst 

Leven en Ondernemen op eigen voorwaarden

Wanneer jij er klaar voor bent:

✅ 1:1 Executive & Leadership Coaching – vanaf 6 maanden
Succesvolle vrouwelijke leiders en ondernemers die willen groeien in omzet en vrijheid. Vanaf 6 maanden op basis van subscriptie model, executive en leiderschap coaching. Volledig vrij, op basis van jouw behoefte sta ik als strategisch business partner naast jou. Omdat jij als Leider van jouw Toekomst ongelimiteerd vrij wil leven en ondernemen op jouw voorwaarden. Investeren in jouw leidende positie, jouw waarde, de waarde van je bedrijf en de waarde van je financiële toekomst.

✅ 1:1 Programma opMERKelijke Winstgevend – 16 weken
In 16 weken een opmerkelijke leidende positie en een winstgevende strategie, zodat jij exact weet wat jij moet doen om je doelen te behalen. Een nieuw stap willen maken en vol voor hun eigen bedrijf willen gaan. Sterk staan op hun leidende positie en betaald worden voor de waarde die jij levert.

✅ Strategisch Advies op Maat 

Geen behoefte aan een langdurige samenwerking? Maar heb je behoefte aan concreet en snel strategische advies, waarmee je zelf daarna direct aan de slag kan? Direct in te plannen voor 1 uur of 1 dag.

Nieuw:

✅ DIY Programma opMERKelijke Winstgevend – 3 maanden

In 3 maanden zelf werken in mijn Online Academy aan jouw opmerkelijke leidende positie en een winstgevende strategie, zodat jij exact weet wat jij moet doen om je doelen te behalen. 

Extra Bonus: 1:1 Strategische DeepDive van 1 uur en elke twee weken live Q&A sessies

Nieuw:
✅ Maandelijks – Online Leaders Learn & Connect Business Meetings
Elke maand een online Business Meeting met inhoud en verbinding.
Elke maand een relevant onderwerp met masterclass, templates en live Q&A Nieuw:

In juni ga ik starten met maandelijkse: Leaders Learn & Connect Business Meetings 

Elke maand kan je online deelnemen aan een online netwerkmeeting. Elke maand behandel ik een onderwerp en geef ik daar een online Workshop over. Een interactieve sessie waar je naast je kennis verrijkt ook onderdeel uitmaakt van een krachtige groep ambitieuze leiders en ondernemers. 

Je kan je maandelijks aanmelden of direct lid worden van mijn Health & Business Leadership Community.  

De komende dagen lees je er meer over via de mail, mijn website en mijn posts. 

En voor de visionairs die nu al overtuigd zijn en weten wat ze te doen hebben

 Claim jouw leidende plek hier

Nieuw:
✅ Future Leaders Business Community Club
Maandelijkse Learn & Connect Business Meeting
Toegang Community – frameworks, tools, templates, opnames.
Besloten groepscommunicatie voor vragen, interactie, netwerken
Live Business Meetings

Nieuw:
✅ Retreat Health & Business Meeting op Terschelling
Samen met een groep gelijkgestemden werken aan gezondheid, mentale/fysieke gezondheid, gezond en voedzaam eten, actieve buitenactiviteiten, business meetings en workshops. Meerdere dagen ‘out of office’ en je omringen met een groep gelijkgestemden die net als jij willen groeien als gezonde leider in een gezond en groeiend bedrijf en een financieel gezonde toekomst. Voor iedereen die op gezonde eigen wijze wil groeien.

Het leven leiden als gezonde leider van een gezond toekomstbestendig bedrijf en een financiële gezonde toekomst.

Investeren in jezelf, investeren in je bedrijf en investeren in je toekomst

Meer rendement behalen en winstgevend groeien op persoonlijk en zakelijk vlak

PS. Als je wilt weten hoe ik jou, je positie of je bedrijf kan helpen om op eigen opmerkelijke wijze de visionaire leider van je leven en je bedrijf te worden, plan een gratis afspraak met mij in. Ik bespreek graag welke kansen en groeimogelijkheden ik voor jou voorzie.